凉拌芦笋

凉拌芦笋的做法
593浏览 / 1收藏

健康功效:

芦笋:利水、清热、增强免疫力

食材用料:

柴鱼片适量
冠利酸奶沙拉酱适量

菜谱做法:

  • 凉拌芦笋的做法图解1

    1.芦笋洗净

  • 凉拌芦笋的做法图解2

    2.把芦笋前端较老的皮以刨刀去皮

  • 凉拌芦笋的做法图解3

    3.煮一锅热水把芦笋放入煮5分钟后捞起,用冷开水沖凉

  • 凉拌芦笋的做法图解4

    4.

  • 凉拌芦笋的做法图解5

    5.切成小段

  • 凉拌芦笋的做法图解6

    6.淋上酸奶沙拉酱

  • 凉拌芦笋的做法图解7

    7.再撒上柴鱼片即可

凉拌芦笋相关菜谱

全部
下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!