馒头夹蛋的做法

• 1.杀菌消炎、增强免疫力、抗氧化，超夯「黑金」养生圣品，
  不辛辣、无蒜臭味，带点酸酸甜甜口感似蜜饯，
  可即食、可入菜煮汤，没有大蒜刺激辛辣味，纯天然发酵熟成健康元气好食材。

• 2.多吃黑蒜，好处多多。
  就用黑蒜煎蛋来取代葱蛋。

• 3.黑蒜切丁，加入一颗蛋，一起打散

• 4.热油锅把黑蒜蛋煎到熟。把煎到熟的黑蒜蛋夹入馒头里。

• 5.就完成一营养的早点。