咖哩白绿花椰

咖哩白绿花椰的做法
60浏览 / 0收藏

健康功效:

蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力

食材用料:

绿花椰菜1/4朵
白花椰菜1/4朵
葵花油1匙
辣椒片3片
牛头牌原味咖哩块1颗
1/3杯
盐巴半匙
烹大师1/3匙
香菇素蚝油1-2匙

菜谱做法:

  • 咖哩白绿花椰的做法图解1

    1.白,绿花椰切成适当大小清洗过后,水滚川烫约2分钟..捞起泡冷水备用..

  • 咖哩白绿花椰的做法图解2

    2.食材备妥如右图..蘑菇一切4,蒜头切片,青葱切段,咖哩块切碎泡在水里..

  • 咖哩白绿花椰的做法图解3

    3.中小火起油锅,倒入葵花油,加入蒜片,先下蘑菇..拌炒至些许出水倒入咖哩块水,煮滚后加入作法1的白绿花椰菜,再加入调味料..拌炒数下,盖上锅盖闷煮2-3分钟..即可加入葱段及辣椒片..再拌炒数下就可以盛盘食用啰!

咖哩白绿花椰相关菜谱

全部
下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!