菠菜起司蛋三明治

菠菜起司蛋三明治的做法
159浏览 / 0收藏

健康功效:

奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
菠菜:平肝、止血、润燥

食材用料:

吐司2片
起司片2片
海盐少许

菜谱做法:

  • 1.平底锅热锅后,放入奶油融化,再放入吐司煎至双面焦黄

  • 2.菠菜洗净,以厨房布巾包起甩去多馀水分,再切成约0.5cm宽的细丝备用

  • 3.鸡蛋打散,放入海盐拌匀,热锅热油后置入一半的鸡蛋液,待鸡蛋液底部略凝固,铺上一片起司片,再铺上菠菜丝,以锅铲稍稍交边缘卷起,再至入另一半的蛋液,铺上第二片起司片,将菠菜蛋饼以锅铲卷成适合大小后,将表面煎至金黄起锅

  • 4.将菠菜起司蛋以奶油煎土司夹起即可食用

菠菜起司蛋三明治相关菜谱

全部
下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!