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  • 用料:

  • 民丰有机米  600g
  • 牛蒡  1条
  • 玉米  1 条
  • 红萝卜  1条
  • 毛豆  适量
  • 海苔  一张
  • 酱油膏  约4-60g
  • 白芝麻  适量

做法:

  • 1. 食材总览
  • 2. 备好食材
    白饭:先将有机米放入电锅煮
  • 3. 将食材放入锅内炒约10分钟后加入酱油膏续炒入味
  • 4. 将炒熟的食材放入白饭
  • 5. 拌匀备用
  • 6. 将牛蒡饭乘入碗
  • 7. 将牛蒡饭铺在海苔上
  • 8. 将海苔卷起来
  • 9. 摆盘
  • 10. 「摆盘
  • 11. 「有机蔬菜体验组」,让j我一次体验宜兰县生产的新鲜蔬菜、米饭&有机茶的滋味。