梅清醋香蔬果沙拉

梅清醋香蔬果沙拉的做法
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健康功效

红萝卜:活血化瘀
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

食材用料

九层塔适量
熟毛豆仁1汤匙
梅子醋3大匙
橄榄油1小匙
1/2小匙
调味米酒1小匙

梅清醋香蔬果沙拉的做法

  • 梅清醋香蔬果沙拉的做法图解1

    1.准备的材料

  • 梅清醋香蔬果沙拉的做法图解2

    2.1锅中放入水汆烫黑木耳后再煮熟红萝卜和地瓜后漂凉并切成大小块状

  • 梅清醋香蔬果沙拉的做法图解3

    3.2起热锅不用加油利用培根本身油脂煎熟,放入九层塔略炒一下置凉备用

  • 梅清醋香蔬果沙拉的做法图解4

    4.以煎好培根撕成大小片状与各类蔬菜稍拌均匀,淋上梅子醋调制即完成。

小贴士

也可以依当令或自己喜爱滴食材加减

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