梅干菜蒸肉饼

梅干菜蒸肉饼的做法
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健康功效:

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料:

绞肉约2磅
糖、酱油各2大匙
2小匙
胡椒粉、麻油适量
花椒水1杯
梅干菜1碗
干鱿鱼适量

菜谱做法:

  • 梅干菜蒸肉饼的做法图解1

    1.南瓜去皮切成骨牌块,排放在电锅底部。

  • 梅干菜蒸肉饼的做法图解2

    2.绞肉加入调味料搅拌均匀,分次加入花椒水,调打至有黏性。梅干菜洗净,挤干水分,切细末。干鱿鱼泡软后切末。然后与绞肉拌匀,舖在南瓜块上。

  • 3.外锅放入2杯水,煮至跳起即可。

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