蚕豆煮枇杷叶

蚕豆煮枇杷叶的做法
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健康功效:

腊肉:保护神经系统、补血、护齿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

菜谱做法:

  • 1.准备材料:枇杷叶一把,水发去皮蚕豆一碗、腊肉、姜、蒜适量。

  • 蚕豆煮枇杷叶的做法图解2

    2.12枇杷叶摘去老茎叶,洗净备用。

  • 蚕豆煮枇杷叶的做法图解3

    3.21腊肉切片、姜切片、蒜拍碎。

  • 蚕豆煮枇杷叶的做法图解4

    4.炒锅放油,爆香姜、蒜。

  • 蚕豆煮枇杷叶的做法图解5

    5.姜、蒜爆香后,下腊肉片煸炒至出油。

  • 蚕豆煮枇杷叶的做法图解6

    6.放入蚕豆煸炒至水分干。

  • 蚕豆煮枇杷叶的做法图解7

    7.加入适量热水煮蚕豆

  • 蚕豆煮枇杷叶的做法图解8

    8.蚕豆煮熟出粉后,放入枇杷叶煮至枇杷叶熟粑。放入适量盐、味精调味即可出锅。

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