培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
草莓:养肝
奶油:低蛋白质
FLORA卡纳罗利意大利米 | |
洋葱丁 | 红椒切丁 |
蔬菜高汤 | 白酒 |
意大利Albano 葡萄籽油 | Macro天然黑胡椒粒调味研磨 |
Macro天然意大利海盐研磨罐 |
1.准备的食材在这里~
2.取一锅水,将萝卜、西芹、洋葱、少许盐放入水中滚约30分钟备用
3.将培根烤至金黄酥脆后切小丁备用
4.加入葡萄籽油和洋葱丁拌炒,待洋葱稍软后加入意大利米拌炒至稍微软化。
5.加入白酒拌炒,略为收干后一匙匙加入蔬菜高汤直至米粒稍软
6.加入草莓丁和培根并以海盐和胡椒调味,再加入奶油和帕马森起司,就可以起锅啰!
7.摆盘后上面点缀切片草莓,再以芹菜碎片点缀即可开动!