排骨:润燥
1.我是用微黄的木瓜→去皮去子
2.洗净切大丁块备用
3.排骨洗净放入锅中煮水川烫→沖洗→锅中再装入适量ㄉ水煮滚→放入木瓜块→盖上锅盖→水煮开后小火约炖煮30分钟
4.放入调味料→再煮约3分钟熄火即可
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