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一天棒棒鸡翅的做法

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  • 用料:

  • 二节鸡翅  6支
  • 卷鬚菜  1把
  • 蛋白  1颗
  • 面包粉  30克
  • 得意的一天5珍宝健康调和油  300c.c.
  • 得意的一天美茶酿油膏  2大匙
  • 蒜末  5瓣
  • 白砂糖  1小匙
  • 得意的一天美味浓汤鲜菇鸡汤  1/2包

做法:

  • 1. 将二节翅剁开,留下第二节部份。
  • 2. 用刀划开两端骨头间的结缔,让大小两支骨头分开。
  • 3. 可用剪刀把黏在小骨上肉剪开。
  • 4. 取出小骨。
  • 5. 同时也把黏在大骨上的肉剪开,要留1/4。
  • 6. 将肉往下翻,即成一支棒棒鸡翅。
  • 7. 所有的鸡翅都以此处理。第一节翅别丢,可以用来炖煮鸡汤。
  • 8. 将包括得意的一天美茶酿油膏在内的腌料,全倒入密封袋内。
  • 9. 再把棒棒鸡翅放入,腌半小时以上。
  • 10. 将炸粉中的「得意的一天美味浓汤鲜菇鸡汤」过筛,留下鸡汤粉。
  • 11. 腌渍好的棒棒鸡翅。
  • 12. 棒棒鸡翅先沾炸粉中的蛋白。
  • 13. 再沾炸粉中的「得意的一天美味浓汤鲜菇鸡汤」。
  • 14. 接着沾炸粉中的面包粉。
  • 15. 锅内倒入「得意的一天5珍宝健康调和油」,加热。
  • 16. 油热后,将棒棒鸡翅下锅炸,以中火炸至熟,当表面金黄时转大火,捞起。
  • 17. 炸好的棒棒鸡翅捞起后以餐巾纸拭去多馀的油。
  • 18. 配上喜爱的蔬菜就可上桌。