青江菜炒小虾米

青江菜炒小虾米的做法
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健康功效:

虾米:补肾壮阳、托毒、升压
红萝卜:活血化瘀

菜谱做法:

  • 青江菜炒小虾米的做法图解1

    1.青江菜洗净备用。
    配料:小虾米、大蒜、红萝卜丝。

  • 青江菜炒小虾米的做法图解2

    2.热油后,放入小虾米、大蒜、红萝卜丝一起爆香。

  • 青江菜炒小虾米的做法图解3

    3.待香气出来,放入青江菜及些许水后,盖上锅盖闷一下,即可掀开快炒起锅。

菜谱小贴士:

小虾米已有咸味,故不须放盐。
红萝卜先入锅炒,营养素比较会被释放出来哦~~

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