比目鱼

比目鱼的做法
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健康功效:

比目鱼:扩张血管、护肝、增强免疫力

食材用料:

盐.姜.米酒.太白粉.适量

菜谱做法:

  • 1.鱼~杀好之后 取一盘子加一点米酒.盐.姜汁.腌一下

  • 比目鱼的做法图解2

    2.下锅前不要有太多水分 抓一下太白粉就可以了

  • 比目鱼的做法图解3

    3.煎至金黄在翻面继续煎

  • 比目鱼的做法图解4

    4.成品~摆盘!

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