1.洗净拭干所有的材料,备用。
2.冷锅放入麻油干煸姜丝,到卷曲,再延锅边放入轻抹盐巴的乌鱼块,中火干煎。
3.翻面煎熟后,推至锅边,放入青椒红椒黄椒丝,轻拌是5分熟即可。
4.上桌摆盘,清爽又美味。
麻油在冷锅时放入,小火编出姜丝的香味。鱼块需洗净拭干,锅热后再沿锅边放入,以防油爆。是鱼块的厚度决定煎单面的时间,轻轻碰不沾锅时既可以翻面,翻面后间的时间是第一免的一半。
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
年夜饭之鱼肉篇
共80道菜
小龙虾の麻辣诱惑
共66道菜
鱿鱼的做法大全!
共14道菜