五花肉:补肾
1.将五花肉切半放入腌料腌一晚(要翻面)
2.腌好后放在通风处吹干水分(或不盖保鲜膜放冰箱)
3.冷油时放入五花肉,盖上锅盖(小心油会喷)
4.用中小火炸约3~4分钟(依肉的厚度看时间),再开大火炸至酥脆(约30~60秒)
5.葱切丝泡盐水
6.将炸好的肉放约5分钟后切片摆上葱丝即可, 也可沾椒盐食用
7.配上青菜和豆腐就是非常美味的简餐了^^
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