腰果:补血、护齿、保护骨骼 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.葱切花、蒜切末、姜切末,干辣椒对切取出辣椒籽备用。
2.虾仁放入碗中,倒少许太白粉拌匀,再加蛋白抓匀。
3.将酱油、糖等调味料混匀碗中备用。
4.起油锅,将虾仁下锅过油,约8秒后即捞出沥油。
5.以花椒油爆香姜末,再加干辣椒炒至膨胀,倒入蒜末、葱花丶虾仁、酱汁炒匀,起锅前倒入腰果炒匀,淋少许白醋提味即可。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜