山药:益肾固精
1.山药去皮切段,用电锅一杯水蒸熟
2.趁热压成泥,加入糖和奶粉拌匀放凉(喜欢绵密口感可过筛)
3.一颗『诺钙C发泡锭』用冷水泡即可完全溶解(不建议加入热水,以免破坏维他命C)
也不可与四环素在三小时内併用,以免影响诺钙C的吸收。
4.慢慢加入山药泥中
5.搅拌均匀
6.放入模型中压平
7.倒扣入盘,淋上炼奶或果酱
8.稍作装饰即可
9.法国制『诺钙C发泡锭』为台湾维他命C发泡锭第一知名品牌含有16颗橘子的维他命C,让全家大小轻松喝出健康,1杯牛奶的钙,维持骨骼健康。
溶解于水,用喝的更好吸收,且诺钙C好喝无药味,让一家大小喝了就爱上。