奶香山药泥

奶香山药泥的做法
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健康功效:

山药:止泻、健脾、补肺

食材用料:

奶粉1.5大匙
诺钙C发泡锭1片
冷水65~100G
炼奶或果酱随意
少许

菜谱做法:

  • 奶香山药泥的做法图解1

    1.山药去皮切段,用电锅一杯水蒸熟

  • 奶香山药泥的做法图解2

    2.趁热压成泥,加入糖和奶粉拌匀放凉(喜欢绵密口感可过筛)

  • 奶香山药泥的做法图解3

    3.一颗『诺钙C发泡锭』用冷水泡即可完全溶解(不建议加入热水,以免破坏维他命C)
    也不可与四环素在三小时内併用,以免影响诺钙C的吸收。

  • 奶香山药泥的做法图解4

    4.慢慢加入山药泥中

  • 奶香山药泥的做法图解5

    5.搅拌均匀

  • 奶香山药泥的做法图解6

    6.放入模型中压平

  • 奶香山药泥的做法图解7

    7.倒扣入盘,淋上炼奶或果酱

  • 奶香山药泥的做法图解8

    8.稍作装饰即可

  • 奶香山药泥的做法图解9

    9.法国制『诺钙C发泡锭』为台湾维他命C发泡锭第一知名品牌含有16颗橘子的维他命C,让全家大小轻松喝出健康,1杯牛奶的钙,维持骨骼健康。
    溶解于水,用喝的更好吸收,且诺钙C好喝无药味,让一家大小喝了就爱上。

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