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蜜糖巧克力香蕉的做法

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  • 用料:

  • 香蕉  2根
  • 奶油  20g
  • 蜂蜜  适量
  • 白砂糖  1大匙
  • 柠檬汁  1/4颗(少许)
  • 巧克力酱  适量
  • 七彩巧克力条or巧克力碎屑  适量

做法:

  • 1. 平底锅上先放上奶油,以小火融化。
  • 2. 奶油融化后,撒上一大匙白砂糖,拌炒均匀。
  • 3. 接着放进剥皮的香蕉,等一面煎到金黄色翻面,煎另外一面。
  • 4. 挤一点柠檬提味。
  • 5. 摆盘啰~盘中先淋上一些巧克力酱,放上煎至金黄色的香蕉,香蕉上头再淋上适量蜂蜜和巧克力酱;最后撒上七彩巧克力条,也可以撒上一些巧克力碎屑,味道也同样很赞喔!
  • 6. 香蕉帮助消化其来有自,除了含有淀粉酶外,还有麦芽糖酵素、蔗糖酵素等各种消化酵素。并含丰富的钾,能有助于水分代谢的功效。香蕉除了助消化,也有助于水分代谢。