客家小炒

客家小炒
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健康功效

五花肉:养血
虾米:补肾壮阳

食材用料

干鱿鱼 一片
西洋芹或芹菜或甜碗豆 适量
青葱或蒜苗 2~3根
酱油膏 一小匙
黑胡椒粉 适量
芝麻香油 一小匙
蔬菜油 一大匙
适量

客家小炒的做法

  • 客家小炒的做法图解1

    1.准备所有食材。将干鱿鱼浸泡在水里(加适量的盐)1~2小时再切成段状,豆干切片,五花肉切成肉丝,西洋芹或芹菜和青葱切成段状,虾米浸泡十分钟备用

  • 客家小炒的做法图解2

    2.准备一个浅锅加入油后热锅,将干鱿鱼放入锅里爆香后先起锅备用,加入五花肉将油脂逼出爆香,依序加入蒜头辣椒及虾米一起翻炒

  • 客家小炒的做法图解3

    3.翻炒五花肉的同时,另外准备一个平底锅将豆干煎成焦香

  • 客家小炒的做法图解4

    4.爆香五花肉后加入干鱿鱼及豆干一起翻炒,倒入酱油膏及芹菜或西洋芹和甜碗豆青葱一起拌炒至蔬菜熟,最后用盐及芝麻香油调味即完成

  • 客家小炒的做法图解5

    5.色香味俱全,好吃又下饭

  • 客家小炒的做法图解6

    6.煎成焦香的干鱿鱼和豆干片,连五花肉都好香好好吃

本菜谱由新冬桑4上传

客家小炒的家常做法

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