香菇:祛风 杏鲍菇:低蛋白质
1.先把鸡翅洗干净,菇类洗干净切成一口大小
2.然后拿出电锅用的内锅,沖一下,把所有的东西都丢进去内锅,记得剥皮辣椒的酱汁也要到一半进去喔!!
3.先加外锅2杯水,然后把食材那锅放进去,盖上盖子,开关按下去,然后就等啰!!
4.重复炖3次,保证鸡肉入口即化,会让家人赞不绝口喔
盐跟糖最后放,依自己的口味噌减一定要多炖几次,会让鸡肉入口即化的小提醒:有点辣的口感,不过小朋友都还可以接受
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