懒小希蔬菜煎饼

懒小希蔬菜煎饼的做法
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健康功效:

洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料:

蟳味棒2条
小豆苗5g
沙拉酱50g
中筋面粉10g
匈牙利红椒粉1g依个人喜好

菜谱做法:

  • 懒小希蔬菜煎饼的做法图解1

    1.先将地瓜、洋葱等切丝,蟳味棒解冻备用。

  • 懒小希蔬菜煎饼的做法图解2

    2.将面粉、沙拉酱、红椒粉搅拌均匀后,把切好的地瓜丝、洋葱丝、小豆苗与蟳味棒拌入。

  • 懒小希蔬菜煎饼的做法图解3

    3.将拌好的面煳分成三等份。热锅后将面饼煳放入煎至双面金黄即可起锅食用!

菜谱小贴士:

1、


2、因为沙拉有油脂,锅中可以不用放油。

3、可依喜好加入肉类。而沙拉成分中的醋与蛋可使肉类更加软嫩。

4、地瓜切好后泡水,可避免变黑。

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