洋葱:杀虫
1.先将地瓜、洋葱等切丝,蟳味棒解冻备用。
2.将面粉、沙拉酱、红椒粉搅拌均匀后,把切好的地瓜丝、洋葱丝、小豆苗与蟳味棒拌入。
3.将拌好的面煳分成三等份。热锅后将面饼煳放入煎至双面金黄即可起锅食用!
1、2、因为沙拉有油脂,锅中可以不用放油。3、可依喜好加入肉类。而沙拉成分中的醋与蛋可使肉类更加软嫩。4、地瓜切好后泡水,可避免变黑。
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