鲑鱼烘蛋

鲑鱼烘蛋的做法
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健康功效

牛奶:富含蛋白质

食材用料

蒸熟马铃薯1个
鲑鱼罐头半罐
玉米粒1/3罐
3个
香料共和国~黑胡椒粉适量
香料共和国~意大利香料粉适量

鲑鱼烘蛋的做法

  • 鲑鱼烘蛋的做法图解1

    1.这是黑鼎传奇精铁锅的20cm海鲜炖锅,今天不做海鲜,来烘蛋

  • 鲑鱼烘蛋的做法图解2

    2.马铃薯切块,拌入鲑鱼、玉米粒与白饭,其实要加什么料都可~因为鲑鱼罐头有调味~所以就没放盐!

  • 鲑鱼烘蛋的做法图解3

    3.这是我今天使用的罐头

  • 鲑鱼烘蛋的做法图解4

    4.蛋加牛奶拌匀

  • 鲑鱼烘蛋的做法图解5

    5.将蛋液倒入锅内

  • 鲑鱼烘蛋的做法图解6

    6.洒上黑胡椒粉与意大利香料粉,入烤箱160度烤30分

  • 鲑鱼烘蛋的做法图解7

    7.很适合当早午餐ㄛ~

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