四季豆:低蛋白质
1.步骤1四季豆洗净,去头尾,用小段备用。
2.甜椒洗净切丝备用。
3.海鲜菇洗净备用。
4.四季豆炒至八分熟,放入切好的甜椒丝。
5.再放入海鲜菇下去拌炒。
6.炒至所有的食材都熟了,加入盐巴调味即可呈盘。
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