百香果:低蛋白质
1.所有食材:奇异果/起酥皮/百香果
2.奇异果切丁/百香果加入少许砂糖小火煮开拌煮一下即可熄火
3.起酥皮上方放入奇异果馅→对折→用叉子将3 边口封紧
4.进入烤箱→上下火180度约10-20分钟
5.因每人ㄉ烤箱不同还是以观看为主
6.烤好ㄉ金绿奇异鲜果派
1、
奇异果富含维他命C,可养颜美容、助消化、抗老、增强免疫力、降低胆固醇;膳食纤维能促进肠道蠕动,改善便秘;钾可
2、空腹饮用此饮料时,除了养颜之外,还可以帮助清除宿便、调整体、健胃整肠。
3、保持体液平衡和调节血压,有益高血压患者;另外奇异果含分解蛋白质酵素,促进蛋白质的消化,防止胃闷,预防肉食或营养过剩引起的疾病。