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甜豆炒虾仁的做法
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用料:
甜豆
300g
虾仁
150g
蒜头
2瓣
康宝鲜味炒手
1匙
胡椒粉
少许
做法:
1.
虾仁去肠泥腹部略划几刀,用厚纸巾虾仁水分彻底吸干,蒜头切碎 先热锅爆香
2.
下甜豆稍微拌炒至 半熟
3.
加入虾仁 调味料继续煮至虾仁熟了 甜豆也熟了唷
4.
简单又好吃 况且甜豆营养很高唷.含有丰富的蛋白质能修补肌肤、调节生理状态、促进乳汁分泌、降低血液中的胆固醇.对心血管的健康很有帮助。