时间淬酿

时间淬酿的做法
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健康功效:

杏鲍菇:活血化瘀
红萝卜:活血化瘀

食材用料:

里脊肉片4片
秋葵4条
淬酿日式和风酱油露1大匙
1大匙

菜谱做法:

  • 时间淬酿的做法图解1

    1.准备材料

  • 时间淬酿的做法图解2

    2.将腌料一起搅拌均匀

  • 时间淬酿的做法图解3

    3.将里脊肉片放入腌料腌制约20分钟

  • 时间淬酿的做法图解4

    4.将杏鲍菇、红萝卜切成条状,杏鲍菇、红萝卜、秋葵川烫

  • 时间淬酿的做法图解5

    5.将杏鲍菇、红萝卜、秋葵放在腌过的里脊肉片上卷起

  • 时间淬酿的做法图解6

    6.平底锅内放入少许油,将肉卷放入(接缝处朝下),煎至肉卷上色,倒入腌料将其收汁

  • 时间淬酿的做法图解7

    7.将秋葵的蒂头切除,即完成

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