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  • 用料:

  • 鸡胸肉  300g
  • 海鲜菇  1/2包
  • 雪白菇  1/2包
  • 新鲜香菇  4朵
  • 红萝卜  适量
  • 甜豆荚  适量
  • 豆腐乳  1大匙
  • 蛋白  1颗
  • 姜片  5片
  • 蒜头  3瓣
  • <腌肉酱料>  :
  • 米酒  1茶匙
  •  1茶匙
  • 开水  1大匙
  • 太白粉  少许
  • <调味料>  :
  • 腐乳汁  1大匙
  • 高汤  50c.c
  • 白胡椒粉  适量

做法:

  • 1. 鸡胸肉洗净擦干后切成片状,用<腌肉酱料>腌渍两小时以上备用。
  • 2. 海鲜菇和雪白菇切除蒂头后用手剥成小块、红萝卜切片、甜豆荚两侧的豆筋摘除、蒜头切片备用。
  • 3. 热锅冷油放入鸡胸肉片炒至半熟、变色后取出备用。
  • 4. 原锅加入姜片、蒜片爆香,再放入红萝卜、海鲜菇、雪白菇翻炒。
  • 5. 加入<调味料>和甜豆荚翻炒均匀,再加入鸡胸肉片烧煮入味,最后大火收干酱汁即完成。