花个两天来烤鸡

花个两天来烤鸡的做法
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健康功效:

鸡肉:温中、补精益髓、益气
奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料:

总共时间2天
烤鸡时间3小时
适量
thyme百里香ㄧ束
3公升
180g
胡椒粒几粒

菜谱做法:

  • 花个两天来烤鸡的做法图解1

    1.泡盐水澡!没错,要先好好对待你的鸡,好像很多文化里,泡在盐水中Brining都有活化鸡肉水分的效果,让盐分跟肉组织结构瓦解,留住鸡肉的水分. 把所有盐水缸的材料丢进水里. 鸡简单清洗过,就泡在盐水缸 9个多小时,安心睡觉,今天不会烤到鸡

  • 花个两天来烤鸡的做法图解2

    2.到隔天把鸡肉拿出来, 可以先浸泡在清水里面让鸡肉里面有更说水分 ,接着让鸡可以自然放干.想要更讲究,可以把全鸡放入热水30秒,然后冰镇, 反覆做2-3次,这样会有更脆的表皮欧.

  • 花个两天来烤鸡的做法图解3

    3.步骤3 把腌酱用手下去好好把香料还有奶油搅拌均匀

  • 花个两天来烤鸡的做法图解4

    4.步骤4 把腌酱好好的抹片鸡肉全身,建议烤盘上放些蔬菜,可以让鸡腾空烤肉

  • 花个两天来烤鸡的做法图解5

    5.步骤5 用低温接进 90 度C 的温度慢慢的烤鸡, 1.9-2kg的鸡肉大约花 2个小时烤. 建议用肉温度计测试温度,插入鸡肉最厚的部位,肉温度保持 60 - 75 度,可以保持3-4分钟,代表肉已经接近熟了,我建议把鸡肉拿出烤箱,包着铝箔纸跟着休息 20-30分钟(肉体内的温度会慢慢在自己煮自己)肉白白的不用担心,这才代表肉是在最好的状态里, 最后一煞那就会来做上色

  • 花个两天来烤鸡的做法图解6

    6.步骤6 把烤箱温度提高到 250 C 或更高, 把烤鸡放入10- 15分钟.让她漂亮的上色,完成!

  • 花个两天来烤鸡的做法图解7

    7.步骤7 摆盘赞!(其他配备在附上)

菜谱小贴士:



用低温的好处就是鸡肉是真得很温驯的烤,但每个烤箱性能不同,所以建议用客观的烤箱温度计来观察。鸡胸肉插进去保持 60 到 75度 15分钟就是熟了,个人偏好60度

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