炖洋葱

炖洋葱的做法
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健康功效:

洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料:

菜谱做法:

  • 炖洋葱的做法图解1

    1.1把小碗返转,放入大碗

  • 炖洋葱的做法图解2

    2.2洋葱1只切大块

  • 炖洋葱的做法图解3

    3.把洋葱如图般放在大碗与小碗之间,不用把洋葱压到碗底,炖完后洋葱精华会藏在小碗内,洋葱还洋葱,汁还汁

  • 炖洋葱的做法图解4

    4.锅子加入到大碗一半高度的水,锅底加毛巾或竹埝,放上大碗,水滚起后,加盖中小火炖40分钟

  • 炖洋葱的做法图解5

    5.炖完后,拿掉洋葱,拿掉小碗就会看到洋葱汁,直接喝掉

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