洋葱鲔鱼拌一拌

洋葱鲔鱼拌一拌的做法
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健康功效:

洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料:

鲔鱼罐头1罐
小番茄3个

菜谱做法:

  • 1.洋葱的量约为鲔鱼份量的三分之一左右。

  • 2.将洋葱切丁,泡入冰水中半小时左右,或放入冰箱至隔天使用。

  • 3.将洋葱沥干与番茄切丁备用。

  • 4.取一个容器放入鲔鱼、洋葱与番茄,洒些黑胡椒,利用汤匙搅拌均匀即可。

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