蛤蜊:护眼明目、抗癌防癌
1.准备材料: 蛤蜊洗净;九层塔去除老梗;红辣椒切段;蒜头去膜切末;海鲜菇切除底部后剥散
2.取一炒锅, 倒入一大匙油,爆香材料小火爆香...
3.待蒜末呈透明状即放入海鲜菇翻炒一下...(接触油面)
4.倒入调味酱料翻匀...(谷盛寿喜烧的酱汁比一般酱油来的浓稠,但不是膏状, 味道偏香甜, 不会死咸腻口, 不论是做菜或煮汤,都是调味的好帮手。)
5.轻轻放入蛤蜊盖上锅盖转大火...(等待蛤蜊打开)
6.起锅前放入九层塔快速翻炒一下即可盛盘!
7.蒜香酱香~ 空气中还瀰漫着塔香, 尝起来有一点辣, 还来不及沉醉, 盘子已经见底惹>"