干煸四季豆

干煸四季豆的做法
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健康功效:

四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料:

绞肉200g
蒜末一匙
美极鲜鱼露数滴

菜谱做法:

  • 干煸四季豆的做法图解1

    1.备料:四季豆洗净去头尾和粗丝后切段;绞肉用美极鲜鱼露五滴、酱油半匙、香油少许、白胡椒少许先抓腌

  • 干煸四季豆的做法图解2

    2.起一油锅,半煎炸四季豆

  • 干煸四季豆的做法图解3

    3.四季豆水份渐渐变少之后将四季豆推到锅子一侧,另一侧加入蒜末爆香

  • 干煸四季豆的做法图解4

    4.最后加入腌过的绞肉拌炒,并加入半匙酱油以及数滴美极鲜鱼露触锅增香,炒到所有食材干香干香的就可以洒上白胡椒拌一拌起锅了~

  • 干煸四季豆的做法图解5

    5.

  • 干煸四季豆的做法图解6

    6.

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