干煸四季豆

干煸四季豆
10933浏览 / 0收藏

健康功效

四季豆:低蛋白质

食材用料

绞肉 200g
美极鲜鱼露 数滴
蒜末 一匙

干煸四季豆的做法

  • 干煸四季豆的做法图解1

    1.备料:四季豆洗净去头尾和粗丝后切段;绞肉用美极鲜鱼露五滴、酱油半匙、香油少许、白胡椒少许先抓腌

  • 干煸四季豆的做法图解2

    2.起一油锅,半煎炸四季豆

  • 干煸四季豆的做法图解3

    3.四季豆水份渐渐变少之后将四季豆推到锅子一侧,另一侧加入蒜末爆香

  • 干煸四季豆的做法图解4

    4.最后加入腌过的绞肉拌炒,并加入半匙酱油以及数滴美极鲜鱼露触锅增香,炒到所有食材干香干香的就可以洒上白胡椒拌一拌起锅了~

  • 干煸四季豆的做法图解5

    5.

  • 干煸四季豆的做法图解6

    6.

本菜谱由一只吉玟呀上传

干煸四季豆的家常做法

全部
回到顶部