用料：
- 意大利细面 2人份
- 鲔鱼罐头 半罐
- 番茄 一颗
- 大蒜 2~3瓣
- 橄榄油 少许
- 洋葱 半颗
- 黑胡椒 少许
- 盐 少许
小贴士：
可以把煮面的滚水加入一些，因为本身也有咸又有面条的味道，所以很搭。
做法：
- 1. 先在煮滚的水放进两匙盐，然后量好两人份的面，煮个５～６分钟。
- 2. 备好料后就可以开始炒了。
冷油炒大蒜，等香气上来后就可以开始丢食材啰！ - 3. 因为洋葱很耐炒又有甜味，所以先炒。
- 4. 再放进鲔鱼一起翻炒。
- 5. 然后放进番茄后就可以开始调味啰！
加入少许盐及黑胡椒，也可以加糖。 - 6. 这时会有一些汤汁可以让面条吸收，加入面条后如果觉得没什么汁可以把煮面的滚水加入一些，因为本身也有咸又有面条的味道，所以很搭。
- 7. 再做最后的调味就可以上桌啰！