红萝卜:低蛋白质
1.小鱼干泡水
2.豆干切丁
3.蒜头切末
4.红萝卜切丁
5.雪菜切碎
6.蒜头爆香
7.加入鱼干、红萝卜、加入少许米酒
8.步骤7炒香之后加入豆干
9.加入盐巴、酱油、胡椒粉
10.加入雪菜,拌炒,大火闷2分钟,把青菜的汁逼出来。
11.上桌
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