草莓乳鸡排

草莓乳鸡排的做法
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健康功效:

草莓:暖肝、补肝、止泻

食材用料:

鹰牌炼奶适量
细砂糖适量
去骨鸡腿排4片
青江菜1把

菜谱做法:

  • 草莓乳鸡排的做法图解1

    1.草莓、鹰牌炼奶、鸡排备好。

  • 草莓乳鸡排的做法图解2

    2.草莓留8颗攞盘用,其它的草莓洗净切块放入砂糖加入柠檬汁下去煮。

  • 草莓乳鸡排的做法图解3

    3.煮滚后把上面的泡泡捞起来,继续煮30后,再加入5g的吉利T,煮至浓稠即可。

  • 草莓乳鸡排的做法图解4

    4.鸡腿排用酱油腌一下,再放入锅中煎。
    (鸡皮先下去煎,把油煎出来)

  • 草莓乳鸡排的做法图解5

    5.青江菜洗净川烫后,再由小宝贝帮忙攞盘备用。

  • 草莓乳鸡排的做法图解6

    6.煎至两为金黄色即可

  • 草莓乳鸡排的做法图解7

    7.再把煎好的鸡腿排让小宝贝帮忙放到盘子里。

  • 草莓乳鸡排的做法图解8

    8.再把煮好的草莓酱加适量的酱油调匀,再淋上鸡腿排上。

  • 草莓乳鸡排的做法图解9

    9.再挤上鹰牌炼奶。

  • 草莓乳鸡排的做法图解10

    10.最后再把草莓切开攞盘即可,好吃又美味的草莓乳鸡排就完成了哦。

  • 草莓乳鸡排的做法图解11

    11.小宝贝们忍不住要偷吃了,旁边还有一只小手要来偷吃了。

  • 草莓乳鸡排的做法图解12

    12.一罐鹰牌炼奶钙质就等于5杯鲜奶,浓浓的奶香除了赢得小朋友喜爱,又能获取营养,让妈妈使用上很放心

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