鸡蛋:润燥
1.中筋面粉过筛加入莲藕渣
2.再加入适量的水及鸡蛋搅拌均匀
3.再加入调味料及三色豆搅拌均匀成面煳
4.起油锅用大汤匙一匙 一匙倒入锅中煎至两面金黄即可
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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