中式养生蛋糕

中式养生蛋糕的做法
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健康功效:

芦笋:利水、清热、增强免疫力

食材用料:

有机水果沙拉适量
鲜虾数只

菜谱做法:

  • 中式养生蛋糕的做法图解1

    1.121准备:蒸熟的马铃薯与地瓜、将芦笋一支、川烫熟的地瓜与花椰菜、枸杞泡水软化、小黄瓜洗净

  • 中式养生蛋糕的做法图解2

    2.212先将马铃薯与地瓜分开装在小锅中放入电锅蒸熟并放凉

  • 中式养生蛋糕的做法图解3

    3.将马铃薯取一个塑胶袋将马铃薯均匀压碎

  • 中式养生蛋糕的做法图解4

    4.一样的地瓜也是~取一个塑胶袋均匀压碎

  • 中式养生蛋糕的做法图解5

    5.1再将地瓜为成一个圆

  • 中式养生蛋糕的做法图解6

    6.2马铃薯塑型成一个扁圆形

  • 中式养生蛋糕的做法图解7

    7.然后于4边镶入虾仁

  • 中式养生蛋糕的做法图解8

    8.再取出适量的枸杞子于内圈围出一个圆

  • 中式养生蛋糕的做法图解9

    9.接着摆入绿花椰菜

  • 中式养生蛋糕的做法图解10

    10.然后小黄瓜片装饰周围

  • 中式养生蛋糕的做法图解11

    11.再将虾仁摆进圆圈内

  • 中式养生蛋糕的做法图解12

    12.枸杞继续装饰点缀

  • 中式养生蛋糕的做法图解13

    13.芦笋做的蜡烛,枸杞当火花

  • 中式养生蛋糕的做法图解14

    14.挤些水果沙拉.替代鲜奶油,就完成一个蔬果做成的蛋糕啰~

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