粉丝:补血、低蛋白质
猪肉丝 | |
全蛋 | |
甜面酱 | |
白芝麻 | |
水 | |
甜面酱 | |
沙拉油 | |
酒 | 鸡粉 |
盐 | 太白粉 |
1.猪肉丝使用腌肉料腌一下,用手搅拌大约五分钟,放冰箱腌两个钟头。
2.冬粉两球泡水,剪小段。
3.起一油锅,将腌好的肉丝,炒熟~ 加入甜面酱、糖,依自己的口味酌量添加。起锅前~ 淋上半大匙的黑醋。先起锅备用。
4.锅肉有一些酱汁,加入200cc的水,煮滚后,放入泡好的粉丝,炒到粉丝有点熟。起锅放入煲中。上面放上青葱切细丝(泡冰水),再放上炒好的肉丝(做法三),上面洒上白芝麻即可。
PS>这次肉丝炒的份量很多,照片中只是一小份肉丝,所以食谱是以大份量的为主,粉丝还是两球唷~^^