蒜苗:活血化瘀
1.主食材超级简单,只有鲨鱼肉和蒜苗
2.鲨鱼肉洗净,切成约4公分块状,蒜苗洗净切段备用
3.鲨鱼肉放些木薯粉
4.倒入淬酿酱油露
5.加些乌醋去腥
6.再洒些五香粉和鲨鱼肉抓匀,稍微腌一下,让它入味
7.腌好的鲨鱼肉先下锅,用油拌炒
8.鲨鱼肉五、六分熟后拨到锅子一边,把蒜苗丢入锅内炒熟
9.适量盐来调味拌匀,加些水稍微焖煮
10.起锅,完成
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