奶油鸡丁通心粉

奶油鸡丁通心粉的做法
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健康功效:

洋葱:健胃、祛痰、利水
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

食材用料:

鸡胸肉2
脱脂奶油1
意大利宽通心粉1
玉米粉1

菜谱做法:

  • 1.拿一个大锅先煮熟意大利宽通心粉(375g);2块鸡胸肉切丁

  • 2.12颗洋葱切片,在一个大不沾炒锅或热锅热油翻炒洋葱,煮大约10分钟,把香味炒出来,搅拌,小心洋葱别炒焦了。

  • 3.21加入6片培根煮5分钟,直到变颜色

  • 4.加入切碎的鸡胸肉,翻炒5分钟或直到鸡肉是¾熟的

  • 5.瓣大蒜,压碎,加入 拌炒30 秒

  • 6.现在加入脱脂奶油,搅拌,把火调低,煨20分钟,加入少许盐和胡椒

  • 7.一旦宽通心粉煮熟了,就加入到锅内一起拌炒

  • 8.加少许玉米粉勾芡

  • 9.加入葱(切小段)和少许帕玛森起司点缀。 即可上菜。

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