双色萝卜炖肉

双色萝卜炖肉的做法
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健康功效:

红萝卜:活血化瘀
白萝卜:消食积、化痰、宽中
洋葱:健胃、祛痰、利水

菜谱做法:

  • 双色萝卜炖肉的做法图解1

    1.把红白萝卜洗净削皮切块,洋葱切块,香菜切末备用

  • 2.煮小锅热水川烫排骨,川烫完的排骨用冷水洗净杂质,沥干备用

  • 双色萝卜炖肉的做法图解3

    3.在炒锅中放入1大匙油,炒香洋葱,再放入红白萝卜和排骨拌炒

  • 双色萝卜炖肉的做法图解4

    4.加入酱料煮滚,倒入小锅中,入电锅炖煮

  • 双色萝卜炖肉的做法图解5

    5.炖煮好后加入香菜末拌均,即完成了

菜谱小贴士:



这道菜也可以拿来下面,也很好吃
上班族也可以轻松煮这道菜,在上班前先把配料拌炒好,放入电锅炖煮,下班回到家就可以吃了~非常省时间ㄡ
里面的排骨肉可以换成鸡肉或牛肉ㄡ

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