舒食轻松煮的做法

• 1.枸杞地瓜叶佐酪梨蒜酱油
  一、食材
  地瓜叶、枸杞
  二、酱汁
  蒜头、酪梨油、有机黑豆酱油
  三、作法
  1:酱汁调匀
  2:枸杞洗干净备用
  3:地瓜叶汆烫老起摆盘
  4:淋酱汁拌上枸杞即可

• 2.菇丝豆包佐蜜汁九层塔
  一、食材
  香菇(干货泡开切细片)
  豆包切大丝
  九层塔
  玉米粒
  二、调味料
  冰糖、岩盐、香油
  三、作法
  1:起油锅香菇炒香
  2:续下豆包丝炒至金黄色泽加入玉米粒拌炒
  3:把菇丝豆包拨至锅边，冰糖放中间炒开(融化)
  4:加入岩盐、九层塔、起锅前滴几滴香油
  5:有芝麻洒些芝麻口感更佳