用料：
- 蛋 1 颗
- 英氏玛芬 1个
- 番茄酱 少许
- 蒜香奶油 少许
- 盐 少许
- 胡椒 少许
小贴士：
＊若您准备的蛋比较大颗，用微波垆加热的时间可能会长一点。
＊喜欢蛋白质更丰富的朋友，可以用微波或煎几片火腿，更美味～
做法：
- 1. 将玛芬放入吐司机或烤箱中，烤约1分钟，让玛芬热热软软即可！
- 2. 准备一个有点深度的小鉢，将蛋打入，撒些盐，胡椒
再用叉子擢出几个动，放入微波炉中，加热约40秒，至蛋白转白色，中间蛋黄半熟 - 3. 将蛋的周围挑一下，再将蛋移到一片玛芬上
- 4. 另一片玛芬则是抹上少许的蒜香奶油
- 5. 在蛋上淋上少许的番茄酱，完成！