不给糖的做法

• 1.地瓜饭煮好趁热时，将地瓜和白饭搅拌均匀，接着取出一些地瓜饭，然后用保鲜膜捏成圆球状，接着再压扁一些

• 2.然后用海苔剪出眼睛，鼻子和嘴巴，最后取一小段花椰菜心，放在南瓜上面就完成南瓜造型饭饭

• 3.在起司片塑胶模上先画出精灵的形状，然后用剪刀剪下之后，再把塑胶模取下，接着放上二颗黑芝麻当成眼睛，再用海苔剪出嘴巴，精灵就完成啰!

• 4.用纸张先画出蝙蝠形状，再连同海苔一起剪下，就是蝙蝠造型的海苔啰!

• 5.最后在南瓜週围淋上意大利肉酱，放上花椰菜，起司精灵和海苔蝙蝠就完成可爱的Happy Halloween饭饭啰!