杏鲍菇:低蛋白质
1.用盐、味精腌制掌中宝25分钟
2.掌中宝腌制后7成油温入锅炸至金黄捞出
3.杏鲍菇拍粉7成油温入锅炸至金黄捞出
4.炒锅上火,放入麻油、掌中宝、杏鲍菇、红绿尖椒一同煸炒出锅即可。
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