黄豆:补血、护齿、保护骨骼
1.黄豆和糙米分别洗净后,分别泡在清水里6~8个小时以上,再各自沥干备用。
2.将所有<材料>放入蒸锅,再放入电锅,电锅外放2杯水,蒸煮至开关跳起后再焖15~20分钟即完成。
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