黄豆糙米饭

黄豆糙米饭的做法
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健康功效:

黄豆:导滞、健脾、利水
糙米:富含碳水化合物、富含锰

菜谱做法:

  • 黄豆糙米饭的做法图解1

    1.黄豆和糙米分别洗净后,分别泡在清水里6~8个小时以上,再各自沥干备用。

  • 黄豆糙米饭的做法图解2

    2.将所有<材料>放入蒸锅,再放入电锅,电锅外放2杯水,蒸煮至开关跳起后再焖15~20分钟即完成。

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