南瓜:活血化瘀
红萝卜:活血化瘀
蘑菇:活血化瘀
玉米粒 | |
鲜奶 | |
吐司 | 小花饼干模 |
市售高汤 | |
果汁机或搅拌棒 | |
烤箱 |
1.准备材料
2.将切一半的南瓜、红萝卜、洋葱以及削完皮(不需切)的马铃薯放入锅中,加入400CC高汤及600CC的水(高汤:水=1:1.5),中小火煮30分钟。
3.同时,将另一半的洋葱切丁,蘑菇切片,培根切丝备用。
4.将锅子的蔬菜夹起放稍凉,洋葱及南瓜切小块;马铃薯及红萝卜切约0.5公分厚片,再用小花饼干模做出小花形状。(洋葱南瓜切小块后及做完小花剩馀的红萝卜、马铃薯再丢入锅中继续煮至软烂)
5.培根先放入不沾锅中将油煎出,再捞起备用,放入洋葱丁炒至半透明再放入蘑菇一起炒(若培根油不多可适量加入奶油)。
6.使用搅拌棒将蔬菜汤打成浓汤状,再放入炒过的洋葱、蘑菇、培根以及小花红萝卜,加入300CC鲜奶再小火慢煮至沸腾,再放入小花马铃薯以防马铃薯融化于汤中。
7.吐司块部分则将土司单面抹上奶油后,放入烤箱以100度烤30分钟,再切块,香酥的土司就完成了。
8.完成,开动!
1、
2、 蔬菜不用蒸的用煮的,蔬菜的甜味才会融于汤中。
3、 市售高汤比较咸,可多放一点水,我是高汤;水=1;1.5。
4、 小花马铃薯要起锅前3-5分在放入以防融化于汤中。