红萝卜浓汤

红萝卜浓汤的做法
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健康功效:

苹果:除烦、养胃、生津
红萝卜:活血化瘀
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

菜谱做法:

  • 红萝卜浓汤的做法图解1

    1.准备食材。

  • 红萝卜浓汤的做法图解2

    2.蔬果切小块备用。

  • 红萝卜浓汤的做法图解3

    3.将切好的蔬果块一同调味,放入豆浆机,选择"蔬果浓汤"按键。
    **也可以把蔬果、剩饭和奶油用电锅蒸熟后, 倒入调理机或果汁机加水和牛奶搅打至稀煳浓汤状。

  • 红萝卜浓汤的做法图解4

    4.完成。 无论甜或咸, 热热喝都很暖心。

菜谱小贴士:



亦可以将剩饭改成马铃薯、燕麦片或15公克低筋面粉,以增加浓汤的浓稠度。@燕麦片 如果太多, 加热后容易沈淀在豆浆机里导致烧焦, 这点要特别注意。

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