红萝卜:低蛋白质
1.红萝卜与凤梨切块
2.先加上滤网,再倒入水,然后就可以把红萝卜跟凤梨加入打啰!千万不要一股脑儿都加入,这样果汁机会打不动!果汁打完后先倒出,并把楂去除后,果汁再倒回果汁机中,加入冰块打成碎冰,就是清凉的红萝卜冰沙啰!
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