四物鸡汤的做法

• 1.[做法] 先备齐材料ˊ鸡肉以热水川烫再用冷水沖洗干净备用 四物药包中ˊ枸杞子先取出 将四物药包先以米酒浸泡约10分钟ˊ帮助药材释放 接着将川烫处理好的鸡肉摆入ˊ并加入约750cc的水

• 2.准备好电锅ˊ外锅放入米杯水1~1.5杯ˊ然后将准备好要炖煮的内锅摆入 盖上锅盖和电锅盖ˊ开始炖煮ˊ电源弹起略闷一下 利用尚有温度将剩下的枸杞子洒放于炖煮好的四物鸡汤上即可

• 3.简单轻松就完成美味炖汤啰~

• 4.生理期后才是最佳使用时机；且除非某些疾病，
  否则行经期间并不适合进补，以及服用任何药物。
  另外，平日也可将四物汤与鸡、鱼ˋ排骨....等一起炖煮，
  是一道对发育中少女及妇女极为有益的美味食补，
  适合全家人一起食用。

• 5.四物汤是属于温补品，但若家中有人天生体质燥热、
  容易长青春痘，烹调时，最好不要加入米酒喔~~